- Constipation. L’effet laxatif des pruneaux et du jus de pruneau est bien connu et bien documenté.
- Cancer. Une étude réalisée chez l’animal a démontré que la consommation de pruneaux permettait d’augmenter la capacité antioxydante de l’organisme et de diminuer certains facteurs de risque du cancer du côlon17. Une autre étude a mis en évidence que des composés contenus dans les prunes pourraient réduire la croissance et la différenciation des cellules cancéreuses du côlon humain26. Il a également été démontré in vitro que des extraits de prunes pouvaient contribuer à diminuer la viabilité18 et inhiber la prolifération19 de différentes cellules cancéreuses. Des études cliniques chez l’humain devront cependant être menées pour confirmer ces effets.
- Ostéoporose. Quelques études ont démontré que la consommation de pruneaux prévenait la diminution de la densité osseuse chez l’animal20,21,27,28. La consommation de pruneaux pourrait aussi exercer des effets bénéfiques sur la santé osseuse de femmes en ménopause22. Des doses d’environ 12 pruneaux (100 g) par jour durant 3 mois augmentaient certains marqueurs sanguins indiquant une formation osseuse accrue.
- Lipides sanguins. La consommation quotidienne de prunes diminuerait le « mauvais » cholestérol (LDL) chez des hommes aux prises avec de l’hypercholestérolémie16. Une étude a par ailleurs démontré que l’administration de jus de pruneau concentré à des rats résistants à l’insuline (un état qui prédispose au diabète) contribuait à prévenir l’augmentation du cholestérol sanguin15.
- Maladies cardiovasculaires. Une étude menée chez la souris a démontré une diminution du risque d’athérosclérose à la suite de la consommation régulière de poudre de pruneaux29. Ces résultats renforcent ainsi l’idée que la consommation de fruits, plus particulièrement de pruneaux, pourrait s’avérer bénéfique pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux.
- Anxiété. Des études effectuées chez l’animal rapportent qu’un polyphénol présent dans la prune (l’acide chlorogénique) et reconnu pour son pouvoir antioxydant pourrait exercer des effets anxiolytiques. Cependant, des études chez l’humain devront d’abord être menées avant de porter des conclusions à ce sujet30.
Usually I do not learn post on blogs, however I wish to say that this write-up very forced me to check out and do it! Your writing style has been surprised me. Thanks, very nice article.
Way to go!
No one saw the lost kitty?
I conceive you have noted some very interesting points , regards for the post.
You can certainly see your enthusiasm in the paintings you write. The world hopes for more passionate writers like you who aren’t afraid to mention how they believe. Always go after your heart. “We may pass violets looking for roses. We may pass contentment looking for victory.” by Bern Williams.
Apple at the moment has Rhapsody as an app, which is a great get started, but it is now hampered through the incapability in direction of store regionally on your iPod, and contains a dismal 64kbps little bit cost. If this modifications, then it will relatively negate this advantage for the Zune, however the 10 music per thirty day period will nonetheless be a significant moreover within just Zune Pass’ prefer.
I want to express my appreciation for your kindness in support of all those that actually need guidance on this concept. Your personal dedication to passing the message around came to be astonishingly important and has in most cases allowed others like me to reach their dreams. The interesting publication implies a lot a person like me and further more to my fellow workers. Many thanks; from everyone of us.
Omaha, NE dog strolling and cat sitting.
When was the last time someone ask you if you had a spare potato?
I really like your writing style, wonderful information, regards for putting up : D.
Clear gutters without risking your life on a ladder!
We didn’t discover results for: water remedy services.
The three primary kinds of tow trucks are as follows.
Some genuinely nice and useful info on this website, too I conceive the design and style contains good features.
Thank you for writing this awesome article. I’m a long time reader but I’ve never been compelled to leave a comment. I subscribed to your blog and shared this on my Facebook. Thanks again for a great post!
you are in reality a excellent webmaster. The site loading speed is incredible. It seems that you are doing any distinctive trick. Furthermore, The contents are masterpiece. you’ve performed a fantastic activity in this matter!
Wow, superb blog layout! How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The overall look of your website is magnificent, let alone the content!
Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you’re just extremely great. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you are stating and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still take care of to keep it wise. I cant wait to read much more from you. This is actually a great web site.
Hi folks here, just became aware of your blogging site through Yahoo and bing, and have found that it’s pretty interesting. I’ll be grateful should you carry on this post.
Do you might have cracks in your foundation partitions or flooring?