Description
Parmi les quelque 900 espèces de sauge existantes, seules quelques-unes ont des propriétés médicinales. Avec, en tête, la sauge officinale, une plante d’origine méditerranéenne, très ramifiée, aux feuilles gris-vert ovales légèrement épaisses et duveteuses, et aux petites fleurs en épis de couleur bleu lilas, parfois roses. Vient ensuite la sauge sclarée.
Propriétés
Les feuilles de sauge officinale et de sauge sclarée, grâce à leur richesse en principes actifs, possèdent de nombreuses vertus. Elles sont à la fois anti-inflammatoires et antiseptiques, tonifiantes (elles stimulent la digestion, le système nerveux central et la mémorisation) et antisudorifiques.
Indications
- Digestion lente ou difficile, douleurs abdominales, ballonnements et gaz.
- Transpiration excessive, bouffées de chaleur et sueurs nocturnes liées à la ménopause.
- Inflammation des muqueuses de la bouche, de la gorge et du nez.
- Troubles de la mémoire et de la concentration.