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La modération, la clé de notre bonne santé ? Si le sport est excellent pour notre bien-être et notre longévité, le pratiquer en excès serait un facteur de risque de maladies cardiaques.

La pratique intensive du sport pourrait nuire à la santé cardiaque des hommes, selon les résultats d’une étude publiée dans la revue médicale Mayo Clinic Proceedings. Plus de 7 heures et demi hebdomadaire d’activité physique serait un facteur de risque de maladies cardiovasculaires chez certains hommes.

Les chercheurs de l’Université de l’Illinois à Chicago aux Etats-Unis ont réalisé l’étude CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults) auprès de 3175 participants chez lesquels ils ont analysé le risque d’artériosclérose, symptôme du vieillissement des artères et signe avant-coureur de risque de développer une maladie cardiaque.

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