{"id":110471,"date":"2018-02-22T06:42:41","date_gmt":"2018-02-22T06:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/actunet.net\/?p=110471"},"modified":"2018-02-22T06:42:41","modified_gmt":"2018-02-22T06:42:41","slug":"fumez-miel-protege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actunet.net\/bien-etre\/fumez-miel-protege\/","title":{"rendered":"Vous fumez ? Le miel vous prot\u00e8ge&#8230;"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div class=\"e4da825301e49ae160c5aa77f2775d0d\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script data-ad-client=\"ca-pub-7606738817238435\" async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<script data-ad-client=\"ca-pub-5623104637309752\" async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<\/div>\n<p>Pour limiter la prolif\u00e9ration des radicaux libres dans l\u2019organisme et booster son taux d\u2019antioxydants, des chercheurs conseillent aux fumeurs de consommer du miel. Int\u00e9ressant, mais pas suffisant pour contrer les effets du tabac.<\/p>\n<div class=\"article-content\">\n<p>Notre corps produit naturellement des <a title=\"radicaux libres\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/addictions\/arret-du-tabac\/cigarettes-electroniques-elles-produisent-aussi-des-radicaux-libres-cancerigenes-608256\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">radicaux libres<\/a> : c\u2019est le r\u00e9sultat de diff\u00e9rents processus chimiques et \u00e9lectriques irr\u00e9versibles. Ces mol\u00e9cules instables sont notamment impliqu\u00e9es dans le vieillissement cutan\u00e9 et le d\u00e9veloppement de certaines pathologies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives, comme la <a title=\"maladie d\u2019Alzheimer\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/troubles-neurologiques\/alzheimer\/maladie-d-alzheimer-le-sport-serait-efficace-pour-vivre-avec-la-maladie-252286\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">maladie d\u2019Alzheimer<\/a>.<\/p>\n<div id=\"fsk_splitbox_3826_onscreen\" class=\"fsk_splitbox_3826_onscreen\">\n<div id=\"fsk_splitbox_3826\" class=\"  fsk_splitbox_3826\"><\/div>\n<\/div>\n<p>Heureusement, les radicaux libres sont produits de mani\u00e8re naturelle en toute petite quantit\u00e9\u2026 C\u2019est lorsque l\u2019on est accro \u00e0 la cigarette que les choses se corsent\u00a0: le tabac acc\u00e9l\u00e8re en effet ce processus, provoquant l\u2019apparition d\u2019un grand nombre de radicaux libres dans l\u2019organisme. Ce qui peut \u2013 par exemple \u2013 favoriser l\u2019apparition de cancers.<\/p>\n<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e le 8 janvier 2016 dans la revue scientifique <a title=\"Toxicological and Environmental Chemistry\" href=\"http:\/\/www.tandfonline.com\/action\/cookieAbsent\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Toxicological and Environmental Chemistry<\/a> vient cependant de montrer que le miel pourrait \u00eatre un bon compl\u00e9ment alimentaire pour les personnes qui fument.<\/p>\n<h3><\/h3>\n<p>Pour le v\u00e9rifier, une exp\u00e9rience a \u00e9t\u00e9 men\u00e9e sur deux groupes de volontaires \u2013 tous fumeurs. Le premier groupe devait consommer 20 g de miel par jour (du miel bio, de la vari\u00e9t\u00e9 Tualang), tandis que le second groupe, lui, n\u2019y avait pas droit.<\/p>\n<p>R\u00e9sultat\u00a0; au bout de 3 mois d\u2019observation, les chercheurs ont observ\u00e9 que les volontaires du groupe 1 avaient des taux significativement plus faibles de radicaux libres dans leur organisme et significativement plus \u00e9lev\u00e9s d\u2019<a title=\"antioxydants\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/nutrition-et-recettes\/equilibre-alimentaire\/antioxydants\/antioxydants-contre-vieillissement-246187\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">antioxydants<\/a>, des mol\u00e9cules dont le r\u00f4le est (justement) de lutter contre les radicaux libres.<\/p>\n<p>\u00c9videmment, une consommation quotidienne de miel (m\u00eame massive\u2026) ne suffit pas \u00e0 contrer les effets du tabac sur la sant\u00e9. L\u2019id\u00e9al, cela reste quand m\u00eame d\u2019arr\u00eater\u00a0!<\/p>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour limiter la prolif\u00e9ration des radicaux libres dans l\u2019organisme et booster son taux d\u2019antioxydants, des chercheurs conseillent aux fumeurs de consommer du miel. Int\u00e9ressant, mais pas suffisant pour contrer les effets du tabac. Notre corps produit naturellement des radicaux libres : c\u2019est le r\u00e9sultat de diff\u00e9rents processus chimiques et \u00e9lectriques irr\u00e9versibles. 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