{"id":66580,"date":"2017-08-30T16:06:36","date_gmt":"2017-08-30T16:06:36","guid":{"rendered":"http:\/\/actunet.net\/?p=66580"},"modified":"2017-08-30T16:06:36","modified_gmt":"2017-08-30T16:06:36","slug":"plus-heureux-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/actunet.net\/bien-etre\/plus-heureux-solo\/","title":{"rendered":"Plus heureux en solo ?"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div class=\"e4da825301e49ae160c5aa77f2775d0d\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script data-ad-client=\"ca-pub-7606738817238435\" async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<script data-ad-client=\"ca-pub-5623104637309752\" async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<\/div>\n<p>Vivre seul ne veut pas dire \u00eatre malheureux. D&#8217;apr\u00e8s cette nouvelle \u00e9tude, la vie de c\u00e9libataire pourrait m\u00eame \u00eatre plus enrichissante que la vie de couple.<\/p>\n<div class=\"article-content\">\n<p>La vie en solo peut \u00eatre \u00e9panouissante si elle est combl\u00e9e par des relations sociales riches et vari\u00e9es, selon les r\u00e9sultats d&#8217;une\u00a0<a title=\"\u00e9tude pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 la convention American Psychological Association's\" href=\"http:\/\/www.apa.org\/news\/press\/releases\/2016\/08\/single-people.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00e9tude pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 la convention American Psychological Association&#8217;s<\/strong><\/a>. Dans ce cadre, la vie de c\u00e9libataire pourrait \u00eatre m\u00eame plus satisfaisante que la vie de couple.<\/p>\n<p>Les chercheurs de l&#8217;Universit\u00e9 de Californie aux Etats-Unis ont r\u00e9alis\u00e9 une m\u00e9ta-analyse de 814 \u00e9tudes traitant de la\u00a0<a title=\"vie de couple\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/couple-et-sexualite\/amour-et-couple\/vie-de-couple\" target=\"_self\"><strong>vie de couple<\/strong><\/a>. Les conclusions de leur \u00e9tude ont montr\u00e9 que vivre seul est devenu un choix plus qu&#8217;une fatalit\u00e9. De plus en plus de personnes d\u00e9cident apr\u00e8s un divorce ou une rupture de mener leur vie en solo. Et la majorit\u00e9 de ces individus qui se construisent une vie sociale riche et vari\u00e9e auront une vie plus \u00e9panouissante que les couples.<\/p>\n<p>\u00ab Une pr\u00e9occupation constante des effets n\u00e9gatifs possibles de la solitude peut occulter les avantages profonds d&#8217;une vie solo \u00bb, explique Bella DePaulo, chercheur \u00e0 l&#8217;Universit\u00e9 de Californie. \u00ab Or, il s&#8217;agit aujourd&#8217;hui de savoir reconna\u00eetre et communiquer sur les vraies forces et la r\u00e9silience des personnes c\u00e9libataires, ce qui participe aussi \u00e0 donner du sens \u00e0 leur vie \u00bb, rappelle la chercheuse.<\/p>\n<h2 class=\"intertitre\">LES BIENFAITS DE LA VIE DE C\u00c9LIBATAIRE<\/h2>\n<p>Cette \u00e9tude de grande ampleur a permis de constater que les c\u00e9libataires g\u00e9raient mieux leurs engagements professionnels, \u00e9taient mieux et plus impliqu\u00e9s dans leurs relations sociales. Les scientifiques ont aussi observ\u00e9 que les solos \u00e9taient plus autonomes quant aux \u00e9motions n\u00e9gatives, au\u00a0<strong>stress<\/strong>\u00a0et \u00e0\u00a0<a title=\"l'anxi\u00e9t\u00e9\" href=\"https:\/\/www.topsante.com\/medecine\/psycho\/anxiete\" target=\"_self\"><strong>l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9<\/strong><\/a>. Leur situation favorisait aussi un meilleur sens de l&#8217;auto-d\u00e9termination et du d\u00e9veloppement personnel. Pour autant, il n&#8217;existe pas de r\u00e8gles sociales \u00e0 imposer \u00e0 tous.<\/p>\n<p>\u00ab Non, chacun doit opter pour le mode de vie qui lui convient le mieux et il n&#8217;y a pas de mod\u00e8le de vie standard. Peu importe ce que tout le monde fait ou ce que les autres pensent, si nous pouvons trouver les lieux, les espaces et les personnes qui correspondent \u00e0 qui nous sommes vraiment \u00bb, expliquent les psychologues et auteurs de l&#8217;\u00e9tude. Il est n\u00e9cessaire de mettre en place plus de recherches sur les modes de vie et les perceptions des personnes qui ont choisi de vivre seules.<\/p>\n<\/div>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivre seul ne veut pas dire \u00eatre malheureux. D&#8217;apr\u00e8s cette nouvelle \u00e9tude, la vie de c\u00e9libataire pourrait m\u00eame \u00eatre plus enrichissante que la vie de couple. La vie en solo peut \u00eatre \u00e9panouissante si elle est combl\u00e9e par des relations sociales riches et vari\u00e9es, selon les r\u00e9sultats d&#8217;une\u00a0\u00e9tude pr\u00e9sent\u00e9e \u00e0 la convention American Psychological Association&#8217;s. 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