Des tisanes pour mieux digérer la viande de la Tabaski

1 – Tisane au persil

Dans une casserole, versez-le contenu d’une tasse d’eau froide additionnée de deux branches de persil frais.

Portez à ébullition trois minutes.

Filtrez.

Sucrez avec du miel.

2 –  Tisane à la coriandre  

Dans une casserole, versez le contenu d’une tasse d’eau froide additionnée de quelques branches de coriandre frais Portez à ébullition trois minutes.

Filtrez.

Sucrez avec du miel.

La coriandre calme les ballonnements et les spasmes digestifs

3 – Tisane de menthe

Laissez infuser des feuilles pendant 10 minutes. La menthe est idéale pour calmer les crampes digestives, les nausées, les spasmes intestinaux et les ballonnements.

4  – Tisane de sauge ou de graines de fenouil.

La sauge, comme les graines de fenouil, stimule la production de bile et facilite la digestion des aliments trop gras.

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