Cholestérol: les aliments à privilégier et à limiter
Les légumes, plein de fibres vertueuses Pauvres en calories, les légumes sont les stars des régimes amaigrissants. Ils constituent aussi…
Trois solutions contre le saignement des gencives
1 Améliorer l’hygiène bucco-dentaire Le saignement des gencives est souvent un signe de gingivite. Pour y remédier, il est important…
Comment soulager un lumbago ?
Le lumbago, ou « tour de reins », survient le plus souvent après un effort ou un faux mouvement. La douleur, vive…
Cholestérol: les graines de lin ont-elles vraiment un impact sur votre taux?
Les graines de lin sont vantées pour leurs apports en bonnes graisses. En effet, elles contiennent ¼ d’oméga 6 pour…
La fragilité cardiovasculaire
Les maladies cardiaques représentent la première cause de mortalité chez les femmes tandis que les hommes décèdent davantage de cancers.…
Santé : And Gueusseum annonce une grève de 96 heures en février
La coalition syndicale And Gueusseum, regroupée au sein de l’Alliance des Syndicats Autonomes de la Santé (ASAS), durcit sa position…
Antidépresseurs: pourquoi il ne faut pas arrêter trop vite et comment se sevrer
Quand un patient dépressif a l’impression d’aller mieux, la tentation de stopper net les antidépresseurs est vive. En effet, si…
Les indispensables pour une détox naturelle
L’organisme élimine naturellement les toxines, mais un coup de pouce à base de plantes peut optimiser ce processus. À faire…
Quand et comment porter une ceinture lombaire ?
Une ceinture lombaire sert à soulager les muscles du dos durant les phases douloureuses en favorisant de bonnes postures tout…
6 astuces pour brûler les graisses à adopter
Les excès des fêtes se font ressentir sur votre balance? Pas de panique, perdre quelques kilos et maintenir un poids…
Quand l’obésité rend malade
La diététique est nécessaire mais n’est jamais suffisante car les causes de l’obésité ou les facteurs favorisants diffèrent d’une personne…
Comment soigner une rhinite ?
Nez bouché, éternuements, consommation maximale de mouchoirs… La rhinite est bénigne, mais désagréable ! Trucs et astuces pour atténuer ses…
Vers l’adoption du premier Code de la santé publique au Sénégal
Le Sénégal s’emploie à se doter de son premier Code de la santé publique, a annoncé le secrétaire général du…
Médicaments et CBD : l’union dangereuse
L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé sonne l’alerte. Dans son récent rapport, elle met en…
Contracture, crampe ou courbature ?
Nos muscles sont composés d’un ensemble de fibres qui peuvent souffrir de contracture ou au contraire d’élongation et de rupture.…